Método 10-10-10 Para Tomar Decisiones

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El post de hoy es uno de esos post de cabecera.  Viene de la mano de Cristina Centeno, Psicóloga especialista en ayudar a afrontar, gestionar y facilitar los cambios y nos trae un método para ayudarte a tomar decisiones de una manera realmente inteligente. Conocí a...
2 Técnicas Para Decir No Sin Sentirte Mal

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Decir NO puede no resultar tan fácil como parece. Se trata de una simple palabra, pero para muchas personas decir NO, supone perder el aprecio de la persona que quiere e incluso conseguir que se vaya definitivamente. Claro que esto sólo está en su cabeza, pero ese...
Premisas Para No Sufrir Por Amor

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Sufrir por amor está demasiado instaurado en las relaciones de pareja. De hecho parece inevitable sufrir cuando se está enamorado. Sufrimos si no somos correspondidos, si nos sentimos engañados, traicionados o burlados. Nos pasamos la vida sufriendo, sin pensar en...